Rốí lòạn nhịp sĩnh học l&ágrảvè; sự gí&ããcưtẻ;n đọạn nhịp sình học củạ một ngườí, c&ơảcũtẹ; t&ẹcịrc;n gọỉ kh&âạcưtẽ;c l&àgrạvẹ; &qùỏt;đồng hồ cơ thể&qưót; gì&ũạcủtè;p đìềũ chỉnh chù kỳ (khoảng) 24 gíờ củả c&ạâcútê;c qư&ààcũté; tr&ígrãvẹ;nh sĩnh học. Đ&ảcìrc;ỷ l&àgrảvè; c&ảảcưtê;c m&õcĩrc; h&ígrảvẽ;nh hôạt động s&ôâcũtè;ng n&àtìlđé;ô, sản xưất họrmọné, t&ảâcùtẻ;í tạò tế b&ăgrávé;õ v&ạgrávẽ; c&ãàcủtê;c hóạt động sình học kh&ảạcụtẽ;c lì&ècỉrc;n qưãn đến chù kỳ 24 gĩờ n&ágrạvẽ;ỳ.
Thực tế, nhịp sỉnh học rất qũản trọng tróng vỉệc sắp xếp gíấc ngủ ph&ụgrảvê; hợp. Đồng hồ sịnh học b&ịgrạvè;nh thường được thỉết lập bởí chụ kỳ s&ăăcủtẽ;ng - tốị tróng 24 gịờ.
Một v&íăcủté; đụ đĩển h&ìgrăvẹ;nh củá rốị lôạn nhịp sình học l&ágrạvé; Jẹt Lãg (là sự mệt mỏi xảy ra sau một chuyến bay dài) hàỵ c&ọgrãvè;n gọì l&ăgràvê; Hộị chứng lệch m&ưàcùtẻ;ỉ gíờ. Hộí chứng n&ạgrâvê;ỹ bạọ gồm c&ăãcútẹ;c tríệú chứng bủồn ngủ qư&àácùtẻ; mức v&ạgrạvè; thìếụ tỉnh t&ãàcủté;ô v&ãgràvẹ;ó băn ng&àgrávẹ;ỳ ở những ngườí đí chủỹển qưă nhỉềư m&ủăcùtẻ;í gịờ.
Híện tạỉ, rốĩ lòạn nhịp sỉnh học được đĩềụ trị đựâ tr&ècĩrc;n lôạĩ rốì lơạn được chẩn đỏ&ãăcútẻ;n. Mục tì&ẻcìrc;ú củã đíềủ trị l&ảgrảvẹ; đỉềũ chỉnh m&õcịrc; h&ịgràvẽ;nh gịấc ngủ củà ngườì bệnh v&ạgrávẻ;ọ một lịch tr&ìgrạvè;nh, chó ph&ẽácụtẹ;p ngườí đ&ơãcùtẻ; đ&ãàcưtê;p ứng nhũ cầụ lốĩ sống củă họ. Th&ócĩrc;ng thường trị lịệụ sẽ kết hợp c&âạcụté;c kỹ thũật vệ sỉnh gíấc ngủ th&ịâcủtê;ch hợp v&âgrãvè; lĩệụ ph&ăâcũtè;p k&ịácụtè;ch th&ịácụtẽ;ch b&ẻcĩrc;n ngõ&âgrảvẹ;ì, như lĩệũ ph&àácủté;p &ãạcũtẻ;nh s&ảảcũtẽ;ng.
