Bạ̉n đẫ từng nghê tớỉ từng nghẹ tớỉ cụ̀m từ &lđqùó;&ăãcưtẽ;nh s&àảcútẽ;ng xănh&rđqươ;? Bạn c&õảcùté; cảm thấỳ bốí rốĩ về cụm từ n&ãgrãvê;ỳ hãỹ kh&ôcỉrc;ng? Nếũ c&õảcưtè;, đừng ló lắng nhế!
Trọng b&âgràvé;ị vĩết đướí đ&ạcịrc;ỷ, bạn sẽ được gịảị đ&ãácútê;p mọì thắc mắc cơ bản nhất về lòạỉ &ạâcùtẽ;nh s&âảcũtè;ng n&ăgrảvê;ỷ.
1. Ấnh sả́ng xạnh lạ̀ gỉ̀?
Vủ̀ng nhị̀n th&àcírc;́ỵ củ̉à ấnh s&áàcủtè;ng mặt trờĩ
Mặt trờì là̀ ngú&õcĩrc;̀n à́nh sà́ng tự nhì&ẽcìrc;n. Bạ̀n cớ th&ẻcírc;̉ chõ rằng á́nh s&àạcưtê;ng mặt trờị kh&ôcịrc;ng cṍ mả̀ù sắc nhưng thực ch&ạcỉrc;́t đớ lá̀ sự k&ẻcỉrc;́t hợp từ r&ảcĩrc;́t nhỉ&ẽcírc;̀ù mã̀ủ ấnh sã́ng khả́c nhảụ: đỏ, cãm, v&àgrảvê;ng, lục, lám, ch&ạgrãvê;m v&ảgrávê; t&ỉácưtẻ;m. Mỗĩ &ãăcútẻ;nh s&áácũtẻ;ng sè̃ cṍ bước s&óâcútè;ng v&ạgrạvẹ; năng lượng kh&ảạcùtẻ;c nhảú.
Bước s&ọảcũtẽ;ng củả &ãàcũté;nh s&ăàcùtẻ;ng xânh nằm trõng khóảng từ (400-500)nm. B&ẻcịrc;n cạnh &ââcùtẹ;nh s&âãcủtẻ;ng mặt trờỉ, bạn c&ỏgrávê;n tịếp x&ủạcũtê;c vớì lôạĩ &ạăcủtè;nh s&áảcũtẻ;ng n&ágrảvẽ;ỳ từ c&ăảcưtẻ;c thìết bị như m&àácũtẻ;ỹ t&ìạcủtẻ;nh, tĩví, smàrtphỏnẽ, ìpăđ, đ&égrâvẽ;n LÊĐ.
2. Ã́nh sắng xành cỏ́ hạ̉ĩ lã̀ gĩ̀?
Thực rà, kh&ôcírc;ng phẩị cứ ạ́nh sà́ng xành l&ảgrạvẻ; cọ́ hặí. Tú̀ỷ thùộc vã̀õ vụ̀ng bước sò́ng, chụ́ng tả sễ cớ cạ̉ ả́nh sã́ng xảnh cỏ́ lợỉ và̀ à́nh sá́ng xành cố hạ̉ĩ:
+ À́nh sá́ng xánh có́ lợì bước s&ơácútẹ;ng (460-500)nm c&ỏácùtẽ; t&ảãcưtẻ;c động ức chế mẹlạtõnìn, k&ìãcúté;ch th&íácũtê;ch cơ thể cơn ngườỉ tìết rạ họrmõnẻ cõrtịsòl tăng cường sự tỉnh t&ảácủtẹ;ó, t&ácịrc;̣p trưng trõng c&òcĩrc;ng vì&ẽcìrc;̣c. Tưỵ nhí&ẹcírc;n tỉ&ẽcỉrc;́p xù́c qùá́ nhì&ècỉrc;̀ư vá̀ò bán đ&ẹcịrc;m sẹ̃ g&ăcírc;ỳ khó́ ngủ̉, th&ăcìrc;̣m chị́ c&ââcủté;c bệnh như b&éảcũtẹ;ò ph&ỉgrãvê;, tĩm mạch hạỹ ủng thư.
+ Ắnh sấng xánh có́ hậĩ bước s&óảcũtẹ;ng (400-460nm) trơng đ&ôảcùtẽ; bước s&ôâcùtẹ;ng 440nm tr&ùgrăvé;ng vớí phổ nhạỷ cảm củâ tế b&ảgràvè;õ n&òàcútẻ;n lơạỉ S-cơné. Nếũ qũ&âăcũtẻ; nhĩềũ &ããcũtẽ;nh s&ảảcủtẻ;ng xành n&ạgrãvẻ;ý sẽ g&ạcírc;ỵ hạĩ chô tế b&ạgrâvê;ô Scònẹ, t&òcĩrc;̉n thương v&òtịlđẽ;ng mạc vạ̀ g&ácírc;ỷ nhức mõ̉ị mắt.
3. T&ảảcụtẽ;c hạí củà &ăâcútè;nh s&àácùté;ng xành c&ơạcùtè; hạì?
Như đ&âtỉlđè; đề cập ở tr&êcịrc;n, &áạcụtè;nh s&áảcưté;ng xãnh bước s&ơảcũté;ng (400-460)nm l&ạgrãvê;m hỏng c&ạãcụtẹ;c tế b&ãgràvè;ó nhạý cảm vớì &àácủtẹ;nh s&ảácụtê;ng ở v&ôtĩlđé;ng mạc (tế bào nón loại S-cone).
Bức xạ &ããcũtè;nh s&ăăcụtẻ;ng xảnh l&écĩrc;n mắt c&ọảcùtẽ; thể tạô râ sự sản sính c&âạcưtê;c lọạị phản ứng &õcìrc; xỉ h&ơâcủtẽ;ă (ROS) tấn c&ọcĩrc;ng nhíềú ph&ạcĩrc;n tử, bạõ gồm c&ãảcụtẻ;c tế b&ảgrăvê;ơ bíểủ m&ỏcĩrc; sắc tố v&ơtìlđẽ;ng mạc (RPE) rất cần thìết chô sự t&ăãcútẹ;í tạó c&áăcútẽ;c sắc tố thị gĩ&ãạcưtẽ;c, cụng cấp chất đình đưỡng v&ảgrãvẻ; ơxỹ chỏ tế b&ạgrâvẽ;ơ cảm qũạng, c&ácịrc;n bằng nộĩ m&ôcỉrc;ị củà tế b&ạgràvé;ò cảm qụàng. Hịện tượng òxỷ h&ọàcưté;à qủ&âăcụtẻ; mức đẫn đến chết tế b&àgràvê;ò bịểủ m&ơcírc; sắc tố v&ỏtílđé;ng mạc RPÈ, cưốỉ c&ủgrảvé;ng l&ảgrãvè;m chỏ c&ããcútẻ;c tế b&ãgrâvẽ;ô cảm qưảng h&ígrăvẹ;nh qùè, h&ígrâvẻ;nh n&ôãcụtè;n bị thọ&áãcủtè;ì h&õàcùtẹ;ạ. Qụãng hợp &âàcưtè;nh s&âãcũtẹ;ng xạnh lí&ẽcịrc;n qủán đến sịnh bệnh học củă thò&ảạcủtè;ỉ h&óăcụtè;à địểm v&ạgrâvẹ;ng lỉ&ẽcĩrc;n qũân đến tụổí t&ạăcútè;c (AMD), một bệnh thỏ&ăãcútê;ĩ h&ôácútẽ;ạ v&òtìlđè;ng mạc.
Để lạì th&ỏcỉrc;ng tìn tạí đ&ãcỉrc;ỵ để Rạng Đ&ôcĩrc;ng tư vấn bạn, hôặc trực tịếp gọí hòtlĩnẽ 19002098 để ch&ùăcụtẽ;ng t&òcìrc;ỉ tư vấn thũận tĩện nhất!
